梅雨時期になると、空気が蒸し暑くなり、湿度が高くなるため、体感温度が高くなります。また、湿気によってカビやダニが繁殖しやすくなり、健康にも影響を与えることがあります。そのため、梅雨前の湿気対策は重要です。

まずは、室内の換気をしっかり行うことが大切です。梅雨時期は外気の湿気が室内に入り込みやすいため、換気扇を回して室内の空気を入れ替えることで、湿気を逃がしやすくなります。窓を開けて風を通すことも有効ですが、外気が蒸し暑い場合は時間帯を考慮し、夜間や早朝に開けることが良いでしょう。