皆さんこんにちは、今回はお部屋掃除が人に及ぼす効果についてご紹介します。

お部屋を定期的に掃除し、衛生面を保つことで、心身ともにとてもリラックスできるようになります。

そしてそのプライベート空間を充実させることによって、外で仕事をしているときも遊んでいるときも、「リラックス空間にまた帰れる」という心的なリラックス・回復を自家発電的に携えることもできるので、二重の喜びが芽生えます。

このように、家をきれいにする・お部屋をきれいにするということは、人が生活する上でとても重要なことなのです。

掃除そのものが健康の保護にもとても役立つものですので、ぜひこれをご機会に定期的なお部屋の掃除を心がけましょう。

家全体の掃除が難しいという人は、ぜひ１部屋ずつの掃除から始めてみるとよいでしょう。