花粉は細かく掃除などをすることで花粉が埃と一緒に空気中に舞い上がり、かえって酷い結果になる場合もあります。なので掃除にはかなり気を配らないといけません。

対策としてはマスクや服を常に綺麗な状態にする　花粉がつきにくいナイロンなどの服を着て家に入る前に常に全身をはたいてから入る　

市販のファブリーズ等のハウスダスト除去効果のあるスプレーを使って花粉を固めてそのまま洗濯したり、掃除機で吸い取るなどです

またコロナなど衛生面であらゆることに言えるのですが　髪を短くする　もしくはまとめる　手洗いうがい　顔を洗うこと　それを習慣にすることは非常に大切です