日差しもあたたかくなり、すっかり春を感じられるようになってきました 新しい季節には今までと違うことに挑戦したい 出逢いもチャンスも手にしたいそんな晴れやかな気持ちの方も多いと思います 一方でこれから想像できない道を進んでいくというのが不安だという方もいらっしゃると思います
新たな環境、思いを募らせる時期、そんな不安定になりやすいときだからこそ 今までの自分を見直す もしくは今まで自分がやってきたことを続けることが重要です
例えば 食生活や睡眠時間 身の周りを清潔に保つ など当たり前のことにより目を向けていくと新生活が精神的にも身体的にも過ごしやすくなるかもしれません