年度の始まり。季節の変わり目は体調を崩しやすく、そのうえで普段の生活リズムを保つための睡眠が非常に重要です。今回は寝室で特にホコリがたまりやすい場所やそういった場所の掃除方法をご紹介します。
寝室の掃除は上から下に向かって掃除するのがポイントです。本棚、壁など高いところからハンディモップなどを使ってほこりを掃除していきましょう。
布団カバーやシーツなど洗濯できるものは外して洗います。布団や枕はできれば乾燥機にかけ、無理であれば天日干しします。
照明もほこりが溜まりやすい場所なので、ハンディモップで毎日ほこり掃除できると理想的です。
フローリングのほこりも、モップで取り除いてから掃除機をかけましょう。
また、寝具を清潔に保つには湿気も気をつけるべき点です。
除湿シートやすのこを活用したり、マットレスを立てたり消臭殺菌スプレーを使うのも有効です。
