掃除を日々の習慣に取り入れやくする方法

2022.09.30　|　

毎日家族が生活する空間には、どうしても汚れがたまります。いざ掃除を始めたら延々と終わらず、イヤになった経験は誰でもあるはず。これは「掃除はこうしなければならない」という考えに縛られているのが原因かもしれません。がんばりすぎずに掃除できるよう、まずはじめに次の2つを考えてみてください。

●ゴールの「状態」を決める

どうがんばっても完璧にキレイな状態にすることはできないので、

「目に見えるホコリがなくなればOK」「この部分の汚れが落ちれば終わり」とどんな状態になればゴールかを決めます

●ゴールの「範囲」を決める

「今日は床だけ掃除する」「この場所は明日掃除する」と、掃除する範囲を決めること。

狭い範囲に限定すればダラダラ掃除することもなく、終わらなかったというストレスを抱えずにすみます。

このように、気楽に掃除に取り組むだけで少しずつ毎日の掃除ができます。

本格的な掃除も必要かも知れませんが、毎日少しずつの掃除を検討してみては如何でしょうか？