よりよい睡眠をとることができる寝室の条件としては、照明や外からの光が明るすぎない 生活音や騒音が聞こえない 湿度は快適に保たれている 寝具が清潔などありますが普段から部屋の整理、清掃を習慣化していくことが重要です。
まず前提として寝室はふとんの上げ下げを行うところなので、ホコリやハウスダストが出やすく溜まりやすいです。朝起きた時に換気をして日光を取り入れ、寝室を少しお掃除することを習慣にするだけで、寝具を快適な状態に保てます。
冷蔵庫掃除が寒い時期におすすめな理由はいくつかありますが、室温が低いので少し開けっ放しにしたり、食品を外に出しても食品が傷みにくい。というのが主な理由です。
掃除自体は重曹水を使って中をふいていきましょう。重曹を使うことで汚れがよく落ちるほかにも、重曹の消臭効果も期待できます。
仕上げにアルコールスプレーも使うと除菌もできて良いです。またこの機会に賞味期限切れの食品などもしっかりチェックしておきましょう。食品を整理することで普段の電気代の節約にもつながります。
肌寒くなってくるこの時期にできるだけ楽な掃除方法をご紹介します。前回は窓掃除でしたが今回は玄関の掃除です。
玄関掃除というと、水を使って汚れを外に流し出す…というイメージですが、ここでもまた、ポイントは「どれだけ水を使わないか」です。
肌寒くなり掃除が億劫になる季節ですが、そんな時期におけるできるだけ楽な窓掃除の方法をご紹介します。
この時期の窓掃除のコツは「どれだけ水を使わないかが重要です。乾燥でホコリや砂が舞うため、冬の窓は汚くなりがち。だけど窓を開けるのでさえ寒いのに、水を使うのは、、という時は、結露の水を使って軽く拭き取りましょう。
軽く窓も拭いてしまうだけで、結露も取れるし窓も綺麗になるしで一石二鳥。その次にぬるま湯を用意し、冷たくなる前に拭き取りましょうぬるま湯で汚れが取れやすく、手も冷たくなりません。
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