今回は他の方のブログを見てこれいいなぁと思ったことを書いてみます。

実際に10分間タイマーをセットして場所を決めてアラームが鳴るまで頑張るだけです。
なった時点で終了。また暇があれば10分間で進めて行くのですが
意外と集中して掃除するので結果も自ずと出てくるそうです。