毎日の疲れた身体を癒してくれる布団。
できるだけ気持ちよく寝たいので、
キレイな環境に整えておきたいですよね。
その布団の大敵は「ほこり」。
吸い込むのがイヤでどうにかしたい…と
困っているママも多いですよね。
布団のほこりってなくせる？
布団のほこりを取り除いて舞わないようにしたい…
と思うかもしれませんが、
完全にほこりをなくすことはできません。
実はおうちのなかにたまる「ほこり」の発生元が
この布団だったりするんです。
ほこりの正体は、カバーから出た糸くずや
内側から出た綿や羽毛の破片など。
あまりにほこりっぽいと、
起きたときに喉がガラガラになっていたり、
鼻水が止まらなくなったりと症状がでることもあります。
ある程度はほこりが出てしまうのは仕方ないと考え、
できるだけ取り除いて増やさないように
工夫することが快適な睡眠のポイントといえます。
布団のほこりを取り除くには？
布団のほこりは「乾燥させて軽くし、掃除機をかける」
のが一番簡単で効果的な方法です。
合わせて部屋にたまったほこりも取り除けば、
ほこりっぽかった寝室の空気がスッキリしますよ。
① 干す
布団を干して日光に当てましょう。
干す時間は「片面1?2時間」が目安。
丸一日干す必要はないので
午前中のちょっとした晴れ間だけで湿気はとれますよ。
注意点
ポイントは「叩かない」こと。
なかの羽根や布団の繊維がちぎれて舞い上がり、
よりほこりっぽくなります。
叩くとキリがないので
手のひらで表面をなでるように払うだけで十分ですよ。
② 部屋のほこりを取る
布団を干している間に、
部屋にたまったほこりを取り除きましょう。
床にたまったほこりを掃除機で取り、
換気して空気中のほこりを外に追い出せばOK。
ワンポイント！
念入りに掃除したいときは、
棚などの床より高い場所に積もったほこりを
ハンディモップで払いましょう。
部屋全体のほこりが取れてスッキリしますよ。
③ 布団に掃除機を掛ける
干した布団は、
湿気が取れて軽くなったほこりがいっぱい残っています。
あとは掃除機をかければ簡単に取り除けます。
布団を広げて置き、
端から順に掃除機をかけていきましょう。
目安は1列あたり10?15秒と
できるだけゆっくり掛けるのがコツ。
表面がおわったら裏面もおなじようにかければ完了です。
