マットレスのお手入れの基本は、湿気をためないことと、汚れを放置しないことです。まず毎日行いたいのは換気です。人は寝ている間に多くの汗をかくため、起床後は布団をめくってマットレスに風が通る状態をつくりましょう。窓を開けて室内の湿気を逃がすと、より乾燥しやすくなり、カビやダニの予防につながります。月1〜2回は掃除機をかけて、表面に付着したホコリやフケ、髪の毛などを取り除きます。これらの汚れを放置するとダニのエサになり、繁殖の原因になります。布団を干す日やシーツを洗うタイミングで行うと効率的です。布団専用ノズルがあれば、より効果的に掃除できます。